hartcoherentie - eFT Psychologische acupressuur - Training en workshops

Pluk opnieuw de dag!

LEEF in het NU, GENIET in het NU, VOEL in het NU!

Leer opnieuw de dag plukken en leef zonder angst, hyperventilatie, piekeren of burn-out.
Leer via lichaamsgerichte technieken hoe je zelf je lichaam tot rust kan brengen. Pas wanneer je rust in je lichaam vindt, kan je brein ook tot rust komen.

Beste mensen, inderdaad, er is veel overprikkeling en onrust. Het gekende recept (jezelf uit de problemen denken of redeneren) heeft tot nu niet geholpen. Toch is er ook voor u een oplossing. Leer deze wetenschappelijk onderbouwde technieken en creëer zelf rust in je lichaam en brein!
Ademhaling of acupressuur

Voel zonder Angst of Stress

Hartcoherentie

Met hartcoherentie leer je via een eenvoudige ademhalingstechniek beter met stress omgaan. Hartcoherentie wordt succesvol ingezet bij o.a. burn-out, hyperventilatie, angst en piekeren.

EFT of psychologische acupressuur

Door stimulatie van acupressuurpunten ontlaad je spanning die in je lichaam opgeslagen zit bij stress, angst, trauma, chronische pijn, verslaving of beperkende overtuigingen.

Training - Workshop

Je kan deze technieken één op één leren, in mijn praktijk maar zeker ook online! Daarnaast geef ik geregeld trainingen en presentaties voor bedrijven of workshops voor groepen

Pluk opnieuw de dag

Ben je klaar om aan zelfzorg te doen?

Contacteer mij, dan bespreken we samen hoe ik u het beste kan helpen!

"Het lichaam houdt de mentale score bij van je leven, en het lijf is dan ook een belangrijke sleutel bij het oplossen van trauma’s en stress. Het lichaam kun je eigenlijk niet los zien van je ervaringen in het leven, en toch zitten mensen vaak alleen maar in hun hoofd."
Prof. Dr. Bessel Van Der Kolk